QUERIDA ANNIE: Eu estava em um casamento abusivo e controlador quando meus filhos eram pequenos, e não pude sair até que eles criassem suas próprias vidas. Finalmente saí desse casamento, depois de 37 anos, graças a Deus!
Enquanto eu encontrei minha saída, meu problema é como seguir em frente — criar minha própria vida longe dele. Às vezes, me sinto sozinha e assustada, e às vezes, questiono se serei capaz de fazer isso sozinha.
Eu sei que foi assim que ele me fez sentir — como se eu não pudesse fazer nada por mim mesma — e ele destruiu tantos relacionamentos na minha vida. Ele virou tantas pessoas contra mim. Ele fez isso com mentiras e fazendo as pessoas acreditarem nele.
Finalmente percebi que ele era um narcisista muito astuto e sempre me enganava. Por favor, veja se você pode me dar algum apoio e conselho para não deixar essa pessoa me enganar novamente com suas mentiras. Obrigada. — Casada com um narcisista
QUERIDA CASADA: Parabéns por deixar o que era uma situação terrível para você. Existem grupos de apoio que você pode participar que a ajudarão a se recuperar do abuso que você sofreu do seu marido. Procure https://narcissistabusesupport.com/narcissist-abuse-support-groups/.
O melhor é que você está longe da toxicidade dele, que só pode fazer você se sentir drenado e vazio. É hora de reconstruir os pedaços da sua autoestima que ele passou anos destruindo. Permita que outras pessoas, como um bom terapeuta ou membros de um grupo de apoio, ajudem você a recolocar esses pedaços.
NOTA: A coluna acima foi publicada originalmente em 2021.
Envie suas perguntas para Annie Lane para dearannie@creators.com.
