CARO ERIC: Minha falecida esposa de 39 anos sabia da minha depressão clínica e me apoiou muito durante uma estadia de uma semana em uma ala psiquiátrica, seguida de alguns meses de atendimento ambulatorial.
Viúvo desde 2020, agora estou em um relacionamento sério com uma mulher com quem estou saindo há dois anos. Mudei-me para a casa dela há seis meses. Embora eu tenha sido transparente com minha namorada sobre minha depressão, que é amplamente controlada com medicamentos, nunca mencionei minha internação hospitalar de 12 anos atrás. Devo ser aberto com ela sobre todo meu histórico de saúde mental até agora em nosso relacionamento, e talvez arriscar tudo?
– Medo de Compartilhar
CARO COMPARTILHAR: Se sua namorada te ama o suficiente para combinar casas com você, ouso dizer que ela te ama o suficiente para aceitar todas as partes de você, até mesmo aquelas que te causam vergonha. Dito isso, não tem problema não mencionar algo que aconteceu há uma dúzia de anos.
Lembro-me de uma música de Tracy Chapman chamada “At This Point in My Life”, que eu costumava ouvir repetidamente quando tinha 20 e poucos anos e estava muito deprimido. Grande parte da música é sobre alguém que teme ser definido apenas pelos erros que cometeu. Mas, perto do final, há esta letra:
Neste ponto da minha vida/Eu gostaria de viver como se somente o amor importasse/Como se a redenção estivesse próxima/Como se a busca por uma vida honesta/Fizesse tudo o que alguém precisa/Não importa se você a encontra.
Eu encontrei consolo nisso por décadas.
Diga à sua namorada o que você se sente confortável em dizer a ela, sabendo que ela pode segurar e segurar você. Não deixe a vergonha convencê-lo de que qualquer parte da sua jornada de saúde mental o torna indigno de amor. E dê a si mesmo permissão para deixar algumas partes do passado no passado.
(Envie perguntas para R. Eric Thomas em eric@askingeric.com ou PO Box 22474, Filadélfia, PA 19110. Siga-o em Instagram e inscreva-se para receber seu boletim informativo semanal em rericthomas.com.)
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