New Haven, Connecticut (WTNH) – Várias cidades e cidades estão abrindo centros de refrigeração, salpicos e piscinas como O calor e a umidade atingem Connecticut.
O governador Ned Lamont (D-Conn.) Ativado O extremo protocolo climático quente do estado Durante o meio -dia de domingo, 22 de junho, até pelo menos 20h de quarta -feira, 25 de junho. Como parte do protocolo, os municípios enviaram informações sobre centros de refrigeração, pastilhas e piscinas para 211ct.org.
Aqueles que precisam de um local para escapar do calor em Connecticut também podem ligar para 2-1-1.
O calor mata mais americanos do que qualquer outro evento climático, incluindo tornados e inundações, embora a maioria das mortes relacionadas ao calor seja evitável por meio de divulgação e intervenção, de acordo com A Agência de Proteção Ambiental.
Fique fresco
- Aproveite os espaços públicos com ar condicionado, como bibliotecas e shoppings. Não confie apenas em um fã como sua principal fonte de refrigeração.
- Durante o dia, cubra as janelas, desligue as luzes e evite usar o fogão ou o forno. Se você mora em uma área seca, pendure toalhas molhadas para esfriar a sala.
- Confira Esta lista de centros de refrigeração temporários através de Connecticut, onde os moradores podem esfriar. Você também pode ligar para 2-1-1.
E se eu tiver que estar lá fora?
- Fique hidratado e não espere até ficar com sede para beber líquidos.
- Faça o seu melhor para limitar a atividade à manhã e à noite.
- Use roupas leves e de cor clara.
- Limite a exposição ao sol ficando na sombra ou usando um guarda -chuva. Use óculos de sol e um chapéu ou boné de abas largas.
- Se você trabalha lá fora e pode acessar a água fria, considere molho a camisa e repetir o processo a cada hora ou sempre que secar.
Sinais de doença relacionada ao calor
Você pode estar experimentando uma insolação se a temperatura do seu corpo atingir ou ultrapassar 103 graus. Outros sintomas incluem náusea, dores de cabeça, sede e uma frequência cardíaca rápida e forte.
O CDC afirma que a insolação é uma emergência médica e recomenda que os indivíduos com sintomas ligue para o 911.
Os sintomas de exaustão pelo calor incluem sudorese pesada, cólicas musculares, tontura, vômito e pele fria, pálida ou úmida. O CDC aconselha a busca de tratamento se esses sintomas piorarem ou durarem mais de uma hora.
