HARTFORD, Connecticut (WTNH) – O Extreme Hot Weather Protocol de Connecticut está em vigor a partir do meio -dia de terça -feira, 15 de julho, até pelo menos 20h de sexta -feira, 18 de julho, como Clima quente e úmido é esperado nos próximos dias.
“Estamos aconselhando nossas populações mais vulneráveis, incluindo idosos e aqueles que têm certas deficiências ou condições médicas, que os próximos dias serão mais quentes e mais úmidos do que o normal e devem tomar precauções para se manter hidratado e frio”, disse o governador Ned Lamont (D-Conn.).
Quando promulgada, um sistema é estabelecido para agências estaduais, municípios e outros parceiros para coordenar com o United Way 2-1-1, garantindo que as informações sobre centros de refrigeração estejam disponíveis e que haja um local que proporcione alívio das condições quentes.
Qualquer pessoa que precise de um centro de refrigeração deve visitar 211ct.org Para encontrar a localização mais próxima.
O Gabinete do Governador forneceu as dicas a seguir para ajudar os residentes a permanecerem frescos:
- Mantenha a temperatura do corpo fresca para evitar doenças relacionadas ao calor.
- Fique em edifícios com ar-condicionado o máximo possível. Se você deve estar ao ar livre, tente limitar sua atividade ao ar livre à manhã e à noite. Tente descansar frequentemente em áreas sombrias para que seu corpo tenha a chance de se refrescar.
- Encontre um abrigo com ar-condicionado. (Ligue para 2-1-1 para uma lista de centros de refrigeração.) Não confie em um ventilador como seu dispositivo de refrigeração principal.
- Evite a luz solar direta.
- Use roupas leves e de cor clara.
- Pegue chuveiros legais ou banhos.
- Verifique os mais em risco várias vezes ao dia.
- Animais de estimação que não podem ser trazidos para dentro de casa devem ter acesso pronto para água e sombra para mantê -los frescos.
Todo mundo também é lembrado de permanecer hidratado durante períodos de calor extremo. Como os corpos perdem fluido através do suor, a desidratação é comum ao experimentar temperaturas muito altas. É fortemente encorajado a:
- Beba mais água do que o normal.
- Não espere até ficar com sede para beber mais fluidos.
- Beba de duas a quatro xícaras de água a cada hora enquanto trabalha ou se exercita lá fora.
- Evite álcool ou líquidos contendo grandes quantidades de açúcar.
- Lembre os outros para beber água suficiente.
É a segunda vez que o protocolo é ativado este ano.
