{"id":23344,"date":"2024-08-13T08:30:00","date_gmt":"2024-08-13T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/2024\/08\/13\/%f0%9f%9b%9219-maneiras-de-economizar-dinheiro-em-compras-de-supermercado-segundo-especialistas-em-consumo\/"},"modified":"2024-08-13T08:39:57","modified_gmt":"2024-08-13T08:39:57","slug":"%f0%9f%9b%9219-maneiras-de-economizar-dinheiro-em-compras-de-supermercado-segundo-especialistas-em-consumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/2024\/08\/13\/%f0%9f%9b%9219-maneiras-de-economizar-dinheiro-em-compras-de-supermercado-segundo-especialistas-em-consumo\/","title":{"rendered":"\ud83d\uded219 maneiras de economizar dinheiro em compras de supermercado, segundo especialistas em consumo"},"content":{"rendered":"<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8864793242727901\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<div id=\"\">\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Muitos de n\u00f3s temos uma cesta cheia de t\u00e1ticas de compras de supermercado que usamos para economizar dinheiro. Compramos cortes de carne mais baratos. Evitamos alimentos processados \u200b\u200bcaros. Escolhemos marcas de loja em vez de marcas de nome mais caras. Alguns de n\u00f3s podem at\u00e9 ir al\u00e9m, comprando em v\u00e1rios supermercados a cada semana para obter as melhores ofertas em cada um deles.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">N\u00e3o \u00e9 de se espantar. Embora a infla\u00e7\u00e3o esteja esfriando, os pre\u00e7os dos alimentos ainda est\u00e3o 3,7% acima do ano passado, de acordo com o relat\u00f3rio mais recente do \u00cdndice de Pre\u00e7os ao Consumidor do Bureau of Labor Statistics. E a maioria das proje\u00e7\u00f5es econ\u00f4micas n\u00e3o prev\u00ea que os pre\u00e7os caiam para perto de onde costumavam estar em breve.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Burt Flickinger III, diretor administrativo do Strategic Resource Group, uma empresa de consultoria de varejo sediada em Nova York, observa que a guerra entre a R\u00fassia e a Ucr\u00e2nia continua afetando os pre\u00e7os dos alimentos nos EUA devido \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o que causou no processamento e transporte de gr\u00e3os e fertilizantes, bem como seu impacto nos custos de energia.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Al\u00e9m disso, as perturba\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas em todo o mundo, de secas a El Ni\u00f1o, levaram a colheitas menores e, portanto, a pre\u00e7os mais altos. \u201cO aquecimento global e as tempestades massivas criaram grandes escassez para fazendeiros, para fabricantes de alimentos e bebidas e, portanto, para varejistas e consumidores\u201d, diz Flickinger.<\/p>\n<h2 class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__HeadingBase-sc-1fnzlkn-6 ccoHow article-header\">Encontrando t\u00e1ticas que funcionam<\/h2>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Use essas t\u00e1ticas de especialistas e seguidores do CR no Facebook para cortar d\u00f3lares da sua conta. Algumas n\u00e3o s\u00f3 economizar\u00e3o dinheiro, mas tamb\u00e9m podem levar voc\u00ea a uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>1. Encontre fontes alternativas de prote\u00edna. <\/b>Por exemplo, feij\u00f5es e outras leguminosas continuam sendo uma boa aposta nutricional de menor custo, diz Amy Keating, RD, uma nutricionista registrada que supervisiona os testes de alimentos da Consumer Reports. \u201cEles est\u00e3o ligados a muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, s\u00e3o baratos e s\u00e3o uma \u00f3tima fonte alternativa de prote\u00edna\u201d, diz ela. Confira as ideias da CR para outras saborosas <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/nutrition-healthy-eating\/easy-meatless-meal-recipes\/\">op\u00e7\u00f5es sem carne<\/a>.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Adicionar mais receitas \u00e0 base de ovos ao seu repert\u00f3rio \u00e9 outra op\u00e7\u00e3o, diz Keating. Felizmente, os pre\u00e7os dos ovos ca\u00edram 14,5% desde o ano passado, tornando-os uma prote\u00edna relativamente barata e extremamente vers\u00e1til.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>2. Frequente supermercados de baixo custo. <\/b>Flickinger d\u00e1 um destaque especial aos clubes de associados BJ&#39;s e Costco, que conseguem manter seus pre\u00e7os mais baixos gra\u00e7as aos grandes descontos por volume que recebem dos fornecedores. Ele tamb\u00e9m acha que Target e Walmart s\u00e3o \u00f3timos lugares para economizar em alimentos. Se voc\u00ea puder entrar, ou conhecer algu\u00e9m com acesso, ao Comissariado do Departamento de Defesa, aproveite. O Comissariado, que atende militares ativos e aposentados, limita rigorosamente suas margens de lucro. (A elegibilidade para este supermercado nacional foi expandida em janeiro de 2020.)<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>3. Planeje antes de comprar. <\/b>Fa\u00e7a uma lista e cumpra-a. Isso pode reduzir compras por impulso e economizar tempo. Um bom lugar para come\u00e7ar \u00e9 ler os folhetos de supermercado, que normalmente est\u00e3o dispon\u00edveis online. \u201cSe voc\u00ea pode economizar US$ 30 gastando 15 minutos olhando an\u00fancios de supermercado, vale a pena?\u201d, pergunta Annette Economides de Scottsdale, Arizona, que com seu marido, Steve, administra o site <a href=\"https:\/\/moneysmartfamily.com\/groceries\/\">Fam\u00edlia MoneySmart<\/a>. \u201cEu certamente acho que sim.\u201d<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">Outra maneira de seguir uma lista: \u201cUse o servi\u00e7o de retirada na cal\u00e7ada de uma loja, que remove a tenta\u00e7\u00e3o de se desviar da sua lista\u201d, diz Economides. Ou pe\u00e7a para entregar as compras, mas somente ap\u00f3s verificar as pol\u00edticas da loja para garantir que voc\u00ea fique do lado certo do acordo. \u201cO Walmart oferece o servi\u00e7o gratuitamente, mas a Amazon via Whole Foods cobra uma taxa para pedidos abaixo de US$ 35 e a Aldi tamb\u00e9m adiciona uma pequena taxa de entrega\u201d, diz Economides.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>4. Use um cart\u00e3o fidelidade da loja.<\/b> A maioria dos programas de fidelidade das redes de supermercados oferece ofertas especiais para membros. Alguns, notavelmente os da Safeway e Stop &#038; Shop, tamb\u00e9m permitem que voc\u00ea crie recompensas para compras de gasolina em postos de gasolina afiliados. Al\u00e9m disso, os cart\u00f5es de fidelidade das lojas geralmente s\u00e3o um portal para cupons somente digitais que n\u00e3o s\u00e3o impressos em circulares, mas podem ser baixados e aplicados quando voc\u00ea usa seu cart\u00e3o de fidelidade.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>5. Utilize aplicativos de compras.<\/b> Baixe o aplicativo da sua loja favorita para encontrar as vendas desta semana e <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/money\/coupons\/how-to-save-big-with-digital-coupons-a1632035239\/\">cupons<\/a>. Al\u00e9m disso, d\u00ea uma olhada em aplicativos independentes; tr\u00eas dos quais gostamos s\u00e3o Basket, Ibotta e Flipp. O Basket mostra pre\u00e7os de supermercado em tempo real online e na loja em supermercados locais, para que voc\u00ea possa ver onde comprar as melhores ofertas; ele faz crowdsourcing de seus dados, da mesma forma que um aplicativo de tr\u00e2nsito como o Waze funciona. O Ibotta e o Flipp identificam promo\u00e7\u00f5es e cupons do fabricante e oferecem descontos diretos depois que voc\u00ea compra de um varejista participante. O aplicativo Flipp tamb\u00e9m permite que voc\u00ea anexe cart\u00f5es de fidelidade da loja ao seu perfil para que voc\u00ea n\u00e3o precise se lembrar de levar um cart\u00e3o f\u00edsico na sua pr\u00f3xima ida \u00e0s compras.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>6. Compare pre\u00e7os unit\u00e1rios.<\/b> Adesivos de prateleira de pre\u00e7o unit\u00e1rio abaixo de cada produto podem ajudar voc\u00ea a comparar melhor os pre\u00e7os de itens semelhantes. Mas se a loja n\u00e3o tiver os adesivos, baixe uma calculadora de pre\u00e7o unit\u00e1rio no seu smartphone para fazer o trabalho para voc\u00ea: encontramos alguns gratuitos para telefones iOS e Android.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>7. Opte por marcas pr\u00f3prias. <\/b>Os produtos aliment\u00edcios e bebidas de marca pr\u00f3pria \u2014 tamb\u00e9m chamados de marca pr\u00f3pria \u2014 podem custar de 20 a 25 por cento menos do que as marcas conhecidas do mesmo produto. (Quando <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/money\/store-private-label-brands\/store-brand-foods-we-love-and-a-few-we-dont-a6837552095\/\">Os membros do CR foram pesquisados<\/a> sobre os supermercados e mercearias que mais gostaram, tr\u00eas varejistas obtiveram as melhores notas por suas marcas pr\u00f3prias: nomes nacionais Costco e Trader Joe&#39;s, e Central Market, que fica em San Antonio e \u00e9 uma subsidi\u00e1ria da rede privada de supermercados HEB.) Muitas vezes, voc\u00ea pode encontrar marcas pr\u00f3prias nas prateleiras, \u00e0 direita ou \u00e0 esquerda de itens de marcas famosas compar\u00e1veis.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>8. Use um cart\u00e3o de cr\u00e9dito com cashback. <\/b>Alguns oferecem recompensas para compras de supermercado. Se voc\u00ea estiver procurando por um novo, considere o cart\u00e3o American Express Blue Cash Preferred; ele retorna 6 por cento nos primeiros $ 6.000 em supermercados a cada ano, entre outros benef\u00edcios. O cart\u00e3o est\u00e1 atualmente oferecendo um desconto de $ 300 para gastos de $ 3.000 nos primeiros seis meses, e a taxa anual de $ 95 \u00e9 dispensada no primeiro ano. Tenha em mente que voc\u00ea pode precisar de uma pontua\u00e7\u00e3o de cr\u00e9dito de 700 ou superior para se qualificar, diz Ted Rossman, um analista do setor na <a href=\"http:\/\/CreditCards.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CreditCards.com<\/a>. A taxa percentual anual deste cart\u00e3o varia de 14% a 24%, ent\u00e3o \u00e9 melhor us\u00e1-lo somente se voc\u00ea puder pagar seu saldo todo m\u00eas.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>9. Adote cupons.<\/b> As lojas podem duplicar ou at\u00e9 triplicar o valor dos fabricantes <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/money\/coupons\/how-to-save-big-with-digital-coupons-a1632035239\/\">cupons<\/a> no checkout. No Nordeste, por exemplo, a Stop &#038; Shop dobra os cupons de papel dos fabricantes, abaixo de 99 centavos, todos os dias (restri\u00e7\u00f5es se aplicam).<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>10. Concentre-se em reduzir o desperd\u00edcio de alimentos.<\/b> Uma fam\u00edlia de quatro pessoas pode perder pelo menos US$ 1.500 por ano em alimentos desperdi\u00e7ados, diz o Natural Resources Defense Council. Confira o centro SaveTheFood da organiza\u00e7\u00e3o para obter v\u00e1rias dicas e ferramentas sobre como reduzir o desperd\u00edcio de alimentos e economizar dinheiro, e leia no CR como uma especialista otimiza os itens em sua geladeira e despensa. Al\u00e9m disso, use o <a href=\"https:\/\/www.foodsafety.gov\/keep-food-safe\/foodkeeper-app\">Aplicativo FoodKeeper<\/a> do Departamento de Agricultura para obter diretrizes sobre como armazenar alimentos.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>11. Obtenha descontos para idosos.<\/b> Harris Teeter e Hy-Vee oferecem descontos de 5%, seja em dias espec\u00edficos ou quando voc\u00ea apresenta um cart\u00e3o de identifica\u00e7\u00e3o especial da loja. Os descontos do Fred Meyer e do New Seasons Market s\u00e3o de 10%. Em alguns casos, voc\u00ea pode ter apenas 55 anos para se qualificar; em outros casos, voc\u00ea precisar\u00e1 ter pelo menos 60 anos. O desconto pode estar dispon\u00edvel apenas em certos dias ou em itens selecionados. Se voc\u00ea for um dos 6,4 milh\u00f5es de idosos inscritos no Medicaid, poder\u00e1 obter uma assinatura para <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/58f8026f-0658-47d0-9752-f6fa2c69b2e2\/qualify\">Amazon Prime<\/a> pela metade da taxa mensal de US$ 14,99 e t\u00eam direito a descontos nos pre\u00e7os da Whole Foods.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>12. Compre em grandes quantidades.<\/b> Quando 10 latas da sua sopa favorita est\u00e3o \u00e0 venda por US$ 10, \u00e9 sempre sensato carregar. E embalagens maiores geralmente t\u00eam pre\u00e7os mais baixos por unidade. A WinCo Foods, sediada em Boise, Idaho, \u00e9 uma fornecedora not\u00e1vel desses produtos, vendendo barris e caixas a granel de baixo custo <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/health\/nutrition-healthy-eating\/is-dried-fruit-good-for-you-a3300239620\/\">frutas secas<\/a>massas, temperos, salgadinhos, legumes, nozes, doces e outros itens.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>13. Troque e compartilhe. <\/b>Se voc\u00ea comprar a granel ou se encontrar com mais de alguns itens do que precisa, considere negociar com vizinhos e amigos. Economides, da MoneySmartFamily, diz que trocou as frutas c\u00edtricas que crescem em sua propriedade por alimentos de pessoas que ela conheceu por meio de um grupo local de jardinagem no Facebook. No in\u00edcio da pandemia, por exemplo, ela ganhou uma caixa de ovos, que era dif\u00edcil de encontrar, em troca de laranjas e alecrim que crescem em sua propriedade. &#8220;Foi um \u00f3timo neg\u00f3cio para n\u00f3s dois&#8221;, diz ela.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>14. Acompanhe os pre\u00e7os.<\/b> Por algumas semanas, registre os pre\u00e7os dos itens que voc\u00ea mais compra quando faz compras de alimentos. Voc\u00ea poder\u00e1 encontrar os melhores pre\u00e7os para produtos espec\u00edficos e poder\u00e1 estocar quando uma queda real de pre\u00e7o acontecer. O rastreamento de pre\u00e7os tamb\u00e9m ajuda voc\u00ea a ver quando uma venda de &#8220;10 pacotes por US$ 10&#8221; realmente \u00e9 uma venda e n\u00e3o apenas uma atra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>15. Fa\u00e7a as contas sobre as assinaturas anuais de entrega de compras de supermercado.<\/b> Se voc\u00ea espera usar entrega de compras de supermercado regularmente, calcule o valor de uma assinatura anual antes de se inscrever. Por exemplo, o Instacart+ (antigo Instacart Express) custa US$ 99 por ano; voc\u00ea n\u00e3o paga nenhuma taxa de entrega adicional se seus pedidos custarem US$ 35 ou mais. As taxas m\u00ednimas de pedidos s\u00e3o de US$ 3,99 fora do Instacart Express, ent\u00e3o voc\u00ea empatar\u00e1 na taxa anual ap\u00f3s 25 pedidos. (Ap\u00f3s um ano de uso, isso significa que voc\u00ea faz pedidos a cada duas semanas.)<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\">E embora a taxa do Walmart+ seja de US$ 12,95 por m\u00eas ap\u00f3s um teste gratuito de 90 dias, voc\u00ea pode obter frete gr\u00e1tis com um pedido m\u00ednimo de US$ 35.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>16. Procure por itens \u201ccomo est\u00e3o\u201d. <\/b>As bananas maduras que voc\u00ea encontra com desconto podem ser perfeitas para p\u00e3o de banana caseiro. Saiba onde as lojas t\u00eam suas se\u00e7\u00f5es de liquida\u00e7\u00e3o, diz a Economides.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>17. Cultive o seu pr\u00f3prio. <\/b>Yvette Beltran-Southwell, que mora ao norte de Dallas, diz que sua fam\u00edlia cultiva alecrim, tomilho ingl\u00eas, dois tipos de or\u00e9gano, s\u00e1lvia, salsa italiana, manjeric\u00e3o e v\u00e1rias outras ervas para economizar e reduzir o desperd\u00edcio de alimentos. \u201cEu tenho um jardim, mas mesmo quando est\u00e1vamos em uma casa com espa\u00e7o limitado, eu cultivava ervas do lado de fora em recipientes\u201d, ela diz. <a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/indoor-gardening\/countertop-indoor-garden-review-a6362223816\/\">Plantas caseiras<\/a> tamb\u00e9m duram mais do que os cachos comprados na loja e refrigerados, ela diz. E, claro, eles se regeneram durante a esta\u00e7\u00e3o de crescimento.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>18. Seja criativo na forma como voc\u00ea usa, armazena e consome alimentos.<\/b> \u201cN\u00f3s escolhemos receitas mais baseadas em vegetais, com carne como acompanhamento\u201d, diz Beltran-Southwell. \u201c\u00c0s vezes, tomamos caf\u00e9 da manh\u00e3 no jantar porque \u00e9 divertido e mais barato.\u201d Linda Test, de Mena, Arkansas, complementa as por\u00e7\u00f5es de carne com lentilhas e feij\u00f5es, e come comida vegetariana duas vezes por semana, e usa frutas e vegetais frescos na ordem em que estragam. \u201cSaladas e espinafre s\u00e3o os primeiros\u201d, ela diz. \u201cCenouras ou rutabagas s\u00e3o os \u00faltimos.\u201d<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><b>19. Use seu freezer corretamente. <\/b>Congelar grandes quantidades de alimentos sazonais e em promo\u00e7\u00e3o economiza US$ 2.000 por ano para uma fam\u00edlia m\u00e9dia de quatro pessoas, diz Economides. Comprar mirtilos frescos na esta\u00e7\u00e3o e estocar seu freezer \u00e9 melhor do que pagar duas a tr\u00eas vezes mais por mirtilos congelados no resto do ano. Os Economides at\u00e9 congelam leite e queijo. A cada 30 a 60 dias, eles verificam o freezer e criam card\u00e1pios com base no que est\u00e1 l\u00e1.<\/p>\n<p class=\"dist__Box-sc-1fnzlkn-0 dist__TextBase-sc-1fnzlkn-3 CGHCP htMUPQ article-text\"><i>\u2014Althea Chang-Cook, Margot Gilman e Brian Vines contribu\u00edram para esta hist\u00f3ria<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p>Copyright 2024 por WKMG ClickOrlando &#8211; Todos os direitos reservados.<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clickorlando.com\/news\/local\/2024\/08\/13\/19-ways-to-save-money-on-groceries-per-consumer-experts\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitos de n\u00f3s temos uma cesta cheia de t\u00e1ticas de compras de supermercado que usamos para economizar dinheiro. Compramos cortes de carne mais baratos. Evitamos alimentos processados \u200b\u200bcaros. Escolhemos marcas&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":23345,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2611,4498],"class_list":["post-23344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-interno","tag-relatorios-do-consumidor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23346,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23344\/revisions\/23346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}