{"id":39249,"date":"2024-09-19T13:50:46","date_gmt":"2024-09-19T13:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/2024\/09\/19\/tenho-a-tendencia-de-pensar-demais-e-analisar-demais-todos-os-aspectos-da-minha-busca-por-emprego-como-posso-superar-o-pensamento-excessivo-e-tomar-decisoes-mais-confiantes\/"},"modified":"2024-09-19T14:05:53","modified_gmt":"2024-09-19T14:05:53","slug":"tenho-a-tendencia-de-pensar-demais-e-analisar-demais-todos-os-aspectos-da-minha-busca-por-emprego-como-posso-superar-o-pensamento-excessivo-e-tomar-decisoes-mais-confiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/2024\/09\/19\/tenho-a-tendencia-de-pensar-demais-e-analisar-demais-todos-os-aspectos-da-minha-busca-por-emprego-como-posso-superar-o-pensamento-excessivo-e-tomar-decisoes-mais-confiantes\/","title":{"rendered":"Tenho a tend\u00eancia de pensar demais e analisar demais todos os aspectos da minha busca por emprego. Como posso superar o pensamento excessivo e tomar decis\u00f5es mais confiantes?"},"content":{"rendered":"<p> <script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8864793242727901\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<header class=\"m-article-header m-article-header--standard\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span id=\"article-header-primary-term\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"a-term a-term--primary\" href=\"https:\/\/www.boston.com\/tag\/jobs\/\"><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\tEmpregos\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span><\/p>\n<h2 class=\"m-article-header__sub-headline\">Elaine Varelas compartilha dicas e insights sobre como tomar decis\u00f5es mais eficazes durante sua busca de emprego.<\/h2>\n<figure class=\"a-photo m-article-header__photo\"><figcaption class=\"a-photo__caption\">\n<p>\tPergunte ao Job Doc.<em> Boston.com<\/em>\t<\/figcaption><\/figure>\n<\/header>\n<p>P. Atualmente, estou procurando um emprego e sou uma pessoa que sempre analisa tudo demais. Costumo ficar &#8220;preso&#8221; e n\u00e3o consigo sair do meu pr\u00f3prio caminho. Sempre me detenho em pensamentos como, se eu aceitar esse emprego, e se o outro for melhor? N\u00e3o sou &#8220;r\u00e1pido&#8221; em entrevistas e fico paralisado ao trabalhar na resposta certa. Como posso mudar meu pensamento para poder tomar decis\u00f5es enquanto procuro emprego?<\/p>\n<p><strong>UM.<\/strong>  Identificar os desafios que voc\u00ea enfrenta no processo de busca de emprego \u00e9 o primeiro passo para descobrir como lidar com essas quest\u00f5es. Voc\u00ea pode estar lidando com problemas com os quais um terapeuta pode ajudar e problemas projetados para um coach de carreira. Os candidatos a emprego que lidam com Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o mais bem atendidos trabalhando com um coach de TDAH que trabalha com adultos para ajud\u00e1-los a desenvolver estrat\u00e9gias e mecanismos de enfrentamento para superar a an\u00e1lise excessiva das decis\u00f5es da vida. Ter o suporte de ambos os especialistas \u00e9 sua melhor aposta para seguir em frente com sucesso. De acordo com o Resume Genius, 72% dos candidatos a emprego relatam que a procura de emprego impactou negativamente sua sa\u00fade mental. <\/p>\n<p>Os motivos pelos quais as pessoas trabalham com um consultor de carreira ou coach de carreira incluem sentir-se &#8220;preso&#8221; no trabalho, querer mudar de carreira, n\u00e3o ter ideia do que fazer em seguida e sentir-se sobrecarregado pela perspectiva de explorar op\u00e7\u00f5es de carreira e conduzir uma busca de emprego. Todos esses desafios exigem a capacidade de tomar uma decis\u00e3o. Muitas pessoas t\u00eam o que \u00e9 casualmente chamado de &#8220;paralisia de an\u00e1lise&#8221;. Ruth Shuman, uma consultora de carreira em consult\u00f3rio particular, \u00e9 capaz de identificar candidatos a emprego que est\u00e3o nesse estado pelo uso excessivo das palavras &#8220;e se?&#8221;. E se eu aceitar esta posi\u00e7\u00e3o, mas houver um emprego melhor por a\u00ed. E se eu pedir a algu\u00e9m uma entrevista informativa e eles recusarem meu pedido. E se eu n\u00e3o puder dar a resposta certa para esta pergunta da entrevista? E se meu chefe me ignorar para uma promo\u00e7\u00e3o e algu\u00e9m mais j\u00fanior conseguir o emprego?<\/p>\n<p>Shuman sugere que esses candidatos a emprego que t\u00eam caracter\u00edsticas de serem perfeccionistas e superdotados, deixem de lado sua depend\u00eancia de \u00e1rvores de decis\u00e3o. O ditado \u201cSe voc\u00ea esperar que as coisas sejam perfeitas, o mundo passar\u00e1 por voc\u00ea\u201d e a criatividade e a produtividade se perdem. Voc\u00ea pode acabar ficando ansioso e passar mais tempo se preocupando do que sendo proativo e obtendo ganhos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 sua carreira e objetivos de vida. Shuman incentiva seus clientes a entenderem \u201cPassamos muito tempo trabalhando para n\u00e3o amar o que fazemos.\u201d<\/p>\n<p>Recursos dispon\u00edveis para abordar a an\u00e1lise excessiva:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/url.avanan.click\/v2\/___https:\/www.takethe12.org\/inside-the-mind-of-an-overthinker\/___.YXAzOmtleXN0b25lcGFydG5lcnM6YTpvOjBiODkxZWY4OTQ1NjNmZDc3ZGNiYTQ3YTZhZmQ5Yjc3OjY6NjI2YTo5ODg1Y2JhZTgzNjkwNmQxYjZiMWE4ZWUyNjk0MDE1ZDhmZjk1OGQ4ZjQzM2Q3MmMyZTkxN2Q4MjVjZGJiN2Y4OnA6VDpO\">https:\/\/www.takethe12.org\/inside-the-mind-of-an-overthinker\/<\/a>; <a href=\"https:\/\/url.avanan.click\/v2\/___https:\/www.atlassian.com\/blog\/productivity\/analysis-paralysis___.YXAzOmtleXN0b25lcGFydG5lcnM6YTpvOjBiODkxZWY4OTQ1NjNmZDc3ZGNiYTQ3YTZhZmQ5Yjc3OjY6ZjQ3Mjo4NDhlOWMyZTcxZjFmN2Y5OGJkZmRmZGM2OTVlYmIyMTYzMTE3YzFhZmJiMTQ3MWQ0YjJlOTQzMWE2YWY5NGE3OnA6VDpO\">https:\/\/www.atlassian.com\/blog\/productivity\/an\u00e1lise-paralysis<\/a>.<\/p>\n<p>Os profissionais aconselham \u201cprogramar um tempo para se preocupar\u201d, dando a si mesmo 20 minutos por dia para se preocupar e depois seguir em frente\u201d. N\u00e3o assuma \u201ce se\u201d quando n\u00e3o forem decis\u00f5es suas. Com o suporte certo, como obter uma perspectiva externa, conversando com pessoas de confian\u00e7a, definindo pequenas metas e reformulando seu pensamento, para que voc\u00ea possa superar padr\u00f5es de pensamento excessivo e tomar decis\u00f5es confiantes para levar sua busca de emprego adiante de forma eficaz.<\/p>\n<div class=\"m-block m-generic-cta\t m-generic-cta--post-content\t m-generic-cta--dark\t m-generic-cta--homepage\t m-generic-cta--email-signup\t\t m-generic-cta-block-style--default \tt-amp__generic-cta\"><\/p>\n<div class=\"m-generic-cta__wrap\">\n<div class=\"m-generic-cta__content\">\n<h3 class=\"m-generic-cta__title\">Boston.com Hoje<\/h3>\n<p class=\"m-generic-cta__subtitle\">Inscreva-se para receber as \u00faltimas manchetes na sua caixa de entrada todas as manh\u00e3s.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div><\/div>\n<p><script>\n\t\tvar consent=\"grant\";\n\t\t\/* The above code is parsing the JSON data from the local storage and storing it in a variable. *\/\n\t\t\t\t\tconst onetrustStorageConsent = JSON.parse(localStorage.getItem( 'consent_one_trust_bdc' ) );\n\t\t\tif ( ( onetrustStorageConsent !== null ) ) {\n\t\t\t\t\/* Checking to see if the user has consented to the use of cookies.\n\t\t\t\t* If they have not, it is deleting the cookie.\n\t\t\t\t* This will comment for now, until further notice.\n\t\t\t\t*\/\n\t\t\t\t\/\/if ( onetrustStorageConsent.C0002 === false ) {\n\t\t\t\t\/\/\tdocument.cookie=\"_fbp=;expires=Thu, 01 Jan 2010 00:00:00 UTC; path=\/; domain=.boston.com\";\n\t\t\t\t\/\/}\n\t\t\t\t\/* Checking if the user has given consent for the cookie C0002.\n\t\t\t\t* If the user has given consent, the variable consent will be set to 'grant'.\n\t\t\t\t* If the user has not given consent,the variable consent will be set to 'revoke'.\n\t\t\t\t* Documentation https:\/\/developers.facebook.com\/docs\/meta-pixel\/implementation\/gdpr\n\t\t\t\t*\/\n\t\t\t\tif ( onetrustStorageConsent.C0002 !== true ) {\n\t\t\t\t\tconsent=\"revoke\";\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t\t!function(f,b,e,v,n,t,s)\n\t\t{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\n\t\tn.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\n\t\tif(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\n\t\tn.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;\n\t\tt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];\n\t\ts.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n\t\t'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n\t\tfbq('consent', consent);\n\t\tfbq('init', '989222871864976');\n\t\tfbq('track', 'PageView');\n\t<\/script><script type=\"module\">\n\t\tvar consent=\"grant\";\n\t\t\/* The above code is parsing the JSON data from the local storage and storing it in a variable. *\/\n\t\t\tconst onetrustStorageConsent = JSON.parse(localStorage.getItem( 'consent_one_trust_bdc' ) );\n\t\t\t\/* Checking to see if the user has consented to the use of cookies.\n\t\t\t* If they have not, it is deleting the cookie.\n\t\t\t* This will comment for now, until further notice.\n\t\t\t*\/\n\t\t\t\/\/if ( onetrustStorageConsent.C0002 === false ) {\n\t\t\t\/\/\tdocument.cookie=\"_fbp=;expires=Thu, 01 Jan 2010 00:00:00 UTC; path=\/; domain=.boston.com\";\n\t\t\t\/\/}\n\t\t\t\/* Checking if the user has given consent for the cookie C0002.\n\t\t\t* If the user has given consent, the variable consent will be set to 'grant'.\n\t\t\t* If the user has not given consent,the variable consent will be set to 'revoke'.\n\t\t\t* Documentation https:\/\/developers.facebook.com\/docs\/meta-pixel\/implementation\/gdpr\n\t\t\t*\/\n\t\t\tif ( ( onetrustStorageConsent !== null ) && (onetrustStorageConsent.C0002 !== true ) ) {\n\t\t\t\tconsent=\"revoke\";\n\t\t\t}\n\t\t\t\t!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function()\n\t\t{n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}\n\t\t;if(!f._fbq)f._fbq=n;\n\t\tn.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;\n\t\tt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,\n\t\tdocument,'script','https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\n\t\tfbq('consent', consent);\n\t\tfbq('init', '813236348753005');\n\t\tfbq('track', \"PageView\");\n\t<\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.boston.com\/jobs\/jobs\/2024\/09\/19\/i-have-the-tendency-to-overthink-and-overanalyze-every-aspect-of-my-job-search-how-can-i-overcome-overthinking-and-make-more-confident-decisions\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empregos Elaine Varelas compartilha dicas e insights sobre como tomar decis\u00f5es mais eficazes durante sua busca de emprego. 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