{"id":40447,"date":"2024-09-22T14:35:14","date_gmt":"2024-09-22T14:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/2024\/09\/22\/saiba-quem-e-a-brasileira-que-esta-no-top-3-dos-supercentenarios-a-lista-seleta-e-de-pessoas-com-110-anos-ou-mais\/"},"modified":"2024-09-22T14:35:15","modified_gmt":"2024-09-22T14:35:15","slug":"saiba-quem-e-a-brasileira-que-esta-no-top-3-dos-supercentenarios-a-lista-seleta-e-de-pessoas-com-110-anos-ou-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/2024\/09\/22\/saiba-quem-e-a-brasileira-que-esta-no-top-3-dos-supercentenarios-a-lista-seleta-e-de-pessoas-com-110-anos-ou-mais\/","title":{"rendered":"Saiba quem \u00e9 a brasileira que est\u00e1 no top 3 dos supercenten\u00e1rios; a lista seleta \u00e9 de pessoas com 110 anos ou mais"},"content":{"rendered":"<p> <script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8864793242727901\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<\/p>\n<div id=\"taboola-read-more\" style=\"display:block; width:100%\">\n<p>N\u00e3o h\u00e1 uma f\u00f3rmula m\u00e1gica que explique a longevidade, mas pessoas supercenten\u00e1rias existem \u2014 e a tend\u00eancia, gra\u00e7as aos avan\u00e7os da medicina, \u00e9 que esse grupo aumente cada vez mais.\n<\/p>\n<p>Segundo o Grupo de Pesquisa de Gerontologia (GRG, na sigla em ingl\u00eas), uma institui\u00e7\u00e3o global de pesquisadores em campos de gerontologia, longevidade, sa\u00fade e demografia baseada em Los Angeles, nos EUA, 54 pessoas supercenten\u00e1rias s\u00e3o monitoradas em todo o mundo \u2014 h\u00e1 um \u00fanico homem nessa lista e ele \u00e9 o mais jovem do grupo.<\/p>\n<p>De acordo com Waclaw Jan Kroczek, pesquisador polon\u00eas do GRG, as mulheres geralmente vivem mais do que os homens por motivos que envolvem fatores como:\n<\/p>\n<p>diferen\u00e7as biol\u00f3gicas;<br \/>fatores comportamentais;<br \/>estilo de vida e fatores sociais;<br \/>suscetibilidade a doen\u00e7as cr\u00f4nicas;<br \/>teorias evolutivas.\n<\/p>\n<p>&#8220;As mulheres t\u00eam dois cromossomos X, enquanto os homens t\u00eam um X e um Y. Essa diferen\u00e7a pode fornecer \u00e0s mulheres uma vantagem gen\u00e9tica. Se existe uma muta\u00e7\u00e3o prejudicial em um cromossomo X, o outro X pode compensar, reduzindo o risco de doen\u00e7as gen\u00e9ticas&#8221;, disse ele ao g1.\n<\/p>\n<p>Uma possibilidade com a qual Mayana Zatz, que coordena o laborat\u00f3rio de pesquisa no Centro de Estudos do Genoma Humano e C\u00e9lulas-Tronco da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), concorda.\n<\/p>\n<p>&#8220;Nos mam\u00edferos n\u00e3o humanos as f\u00eameas tamb\u00e9m vivem mais. Pode ser porque as f\u00eameas t\u00eam 2 cromossomos X e o macho s\u00f3 tem um. E evolutivamente, \u00e9 interessante que a f\u00eamea viva mais para proteger a sua prole.&#8221;\n<\/p>\n<p>O consenso \u00e9 que supercent\u00e1rios s\u00e3o aqueles com 110 anos ou mais. Essa \u00e9 a r\u00e9gua adotada pelo GRG e tamb\u00e9m pelo LongeviQuest, outro grupo de pesquisadores que \u00e9 refer\u00eancia no monitoramento e no mapeamento de supercenten\u00e1rios pelo mundo.\n<\/p>\n<p>A lista do LongeviQuest, entretanto, \u00e9 bem maior que a do GRG, com 278 listados. Isso acontece porque os processos de verifica\u00e7\u00e3o podem demorar mais ou menos tempo e tamb\u00e9m porque dependem, em parte, de que os familiares dos supercenten\u00e1rios conhe\u00e7am e contatem os institutos. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 simples ter tantos documentos em condi\u00e7\u00f5es e fidedignos com mais de um s\u00e9culo. E a valida\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 r\u00e1pida.\n<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 nenhum supercenten\u00e1rio listado da \u00cdndia, pa\u00eds mais populoso do mundo, por exemplo, mas os estudiosos acreditam que essa aus\u00eancia seja por desconhecimento e n\u00e3o por que eles n\u00e3o cheguem aos 110 anos l\u00e1. O &#8220;top 10&#8221; do GRG e do LongeviQuest, entretanto, s\u00e3o com as mesmas pessoas.\n<\/p>\n<p><strong>O segredo&#8230;<\/strong>\n<\/p>\n<p>Na ponta dessas duas listas, que est\u00e3o dispon\u00edveis de forma p\u00fablica nos sites de ambos os grupos, est\u00e1 uma japonesa, Tomiko Itooka, com 116 anos. Ela \u00e9 seguida por uma brasileira, Inah Canabarro Lucas, que tem a mesma idade, mas \u00e9 um m\u00eas mais nova. Depois, a &#8220;medalha de bronze&#8221; \u00e9 da americana Elizabeth Francis, que tem 115 anos.\n<\/p>\n<p>De novo, observa-se a preval\u00eancia de mulheres nas primeiras posi\u00e7\u00f5es. Kroczek ressalta um fator comportamental que tamb\u00e9m pode fazer essa balan\u00e7a pender mais para o lado delas.\n<\/p>\n<p>&#8220;Os homens s\u00e3o mais propensos a se envolver em comportamentos de alto risco, como dire\u00e7\u00e3o imprudente, abuso de subst\u00e2ncias e atividades perigosas. Isso pode levar a taxas mais altas de acidentes, les\u00f5es e mortes relacionadas \u00e0 viol\u00eancia em homens, principalmente nos mais jovens.&#8221;\n<\/p>\n<p>J\u00e1 as mulheres cuidam mais da sa\u00fade e tendem a se apoiar mais em grupo (o que pode mitigar o estresse, por exemplo).\n<\/p>\n<p>Ainda que seja tentador perguntar a essas pessoas &#8220;qual o segredo?&#8221;, estudiosos afirmam que n\u00e3o necessariamente \u00e9 uma boa seguir os conselhos que eles respondem (h\u00e1 fumantes, sedent\u00e1rios, obesos, amantes de chocolate e a\u00e7\u00facar nessa lista). A resposta que mais se aproxima do bom senso parece ser mesmo a gen\u00e9tica (e at\u00e9 uma dose de sorte).\n<\/p>\n<p>Queira voc\u00ea ser um supercenten\u00e1rio ou n\u00e3o, h\u00e1 algumas unanimidades entre profissionais da sa\u00fade para a vida longa: fa\u00e7a exerc\u00edcios; beba \u00e1gua; coma nutrientes; evite a\u00e7\u00facares, gorduras, drogas, cigarros e bebidas alc\u00f3olicas e&#8230; Tente levar uma vida menos estressante.\n<\/p>\n<p><strong>Quem s\u00e3o e onde vivem?<\/strong>\n<\/p>\n<p>Tomiko Itooka, 116\n<\/p>\n<p>Nascimento: 23\/05\/1908\n<\/p>\n<p>Pa\u00eds de origem: Jap\u00e3o\n<\/p>\n<p>Tomiko praticava v\u00f4lei na escola, trabalhou em uma f\u00e1brica t\u00eaxtil na Coreia do Sul e teve duas filhas e dois filhos, segundo o GRG. Ela tinha gosto por escalar montanhas e at\u00e9 mesmo escalou o Monte Ontake (altitude 3.000 m) duas vezes, de acordo com a imprensa internacional.\n<\/p>\n<p>Hoje ela vive em Hyogo, no seu pa\u00eds natal.\n<\/p>\n<p>Inah Canabarro Lucas, 116\n<\/p>\n<p>Nascimento: 08\/06\/1908\n<\/p>\n<p>Pa\u00eds de origem: Brasil\n<\/p>\n<p>Inah \u00e9 uma freira que nasceu na cidade ga\u00facha de S\u00e3o Francisco de Assis. Segundo a biografia dela no site da LongeviQuest, quando crian\u00e7a ela era t\u00e3o magra que muitas pessoas n\u00e3o achavam que ela sobreviveria. Ela morou no Uruguai, onde virou freira. Ao voltar ao Brasil, deu aulas de portugu\u00eas e matem\u00e1tica.\n<\/p>\n<p>Hoje ela vive em um convento em Porto Alegre. Segundo Mayana, que visitou a supercenten\u00e1ria, Inah vive bem e \u00e9 muito paparicada.\n<\/p>\n<p>Mayana \u00e9 autora do artigo &#8220;Os segredos dos centen\u00e1rios saud\u00e1veis e dos supercenten\u00e1rios do Brasil&#8221;. Estudiosa do tema, ela se interessa em estudar centen\u00e1rios e supercenten\u00e1rios por aqui \u2014 de acordo com dados do Censo de 2022, o Brasil tem mais de 37 mil centen\u00e1rios. As pessoas interessadas em participar da pesquisa podem enviar um relato para o e-mail <a href=\"http:\/\/diariodobrasilnoticias.com.br\/cdn-cgi\/l\/email-protection#9bfff5faf7f4f5fcfeedf4dbeee8ebb5f9e9\"><span class=\"__cf_email__\" data-cfemail=\"dbbfb5bab7b4b5bcbeadb49baea8abf5b9a9\">[email\u00a0protected]<\/span><\/a>.\n<\/p>\n<p>Elizabeth Francis, 115\n<\/p>\n<p>Nascimento: 25\/07\/1909\n<\/p>\n<p>Pa\u00eds de origem: EUA\n<\/p>\n<p>A americana nasceu no estado de Louisiana e tinha dois anos quando o Titanic afundou. Hoje ela vive na cidade de Houston, no Texas. Segundo reportagem do jornal brit\u00e2nico &#8220;The Guardian&#8221;, Francis j\u00e1 atribuiu sua longevidade \u00e0 sua f\u00e9 e seus conselhos para viver tanto s\u00e3o &#8220;se o bom Deus lhe deu, use&#8221; e &#8220;diga o que pensa, n\u00e3o morda a l\u00edngua&#8221;.\n<\/p>\n<p>Mas, ao que parece, um boa gen\u00e9tica tamb\u00e9m ajuda: sua falecida irm\u00e3 Bertha Johnson viveu at\u00e9 os 106 anos.\n<\/p>\n<p>Ethel Caterham, 115\n<\/p>\n<p>Nascimento: 21\/08\/1908\n<\/p>\n<p>Pa\u00eds de origem: Inglaterra\n<\/p>\n<p>Segunda filha de oito irm\u00e3os, a supercenten\u00e1ria brit\u00e2nica nasceu em Shipton Bellinger, Hampshire. Aos 18 anos, se mudou para a \u00cdndia, onde viveu por tr\u00eas anos trabalhando como bab\u00e1 para uma fam\u00edlia brit\u00e2nica. De volta ao pa\u00eds natal, se casou e teve duas filhas.\n<\/p>\n<p>Segundo sua biografia no GRG, Ethel dirigiu at\u00e9 os 97 anos. Atualmente, ela vive em uma luxuosa casa de repouso em Ash Vale, Surrey, onde h\u00e1 at\u00e9 um jardim nomeado em sua homenagem.\n<\/p>\n<p>Segundo uma reportagem da BBC, ela disse que o segredo de sua longevidade \u00e9 &#8220;nunca discutir com ningu\u00e9m&#8221; e fazer o que gosta. Mas&#8230; Como em outros casos, a gen\u00e9tica parece ter peso: uma de suas irm\u00e3s tamb\u00e9m passou dos 100, tendo atingido os 104 anos.\n<\/p>\n<p>Okagi Hayashi, 115\n<\/p>\n<p>Nascimento: 02\/09\/1909\n<\/p>\n<p>Pa\u00eds de origem: Jap\u00e3o\n<\/p>\n<p>Outra japonesa supercenten\u00e1ria, Okagi bebe suco verde caseiro todas as manh\u00e3s. At\u00e9 seus 80 anos, gostava de fazer viagens a fontes termais e jardinar com amigos. Tamb\u00e9m praticou caligrafia at\u00e9 seus 90 anos. Aos 112 anos, ela ainda conseguia ler jornais e gostava de completar quebra-cabe\u00e7as.\n<\/p>\n<p><strong>\u00danico homem da lista<\/strong>\n<\/p>\n<p>John Tinniswood \u00e9 oficialmente o homem mais velho do mundo, segundo a lista do GRG e do &#8220;Guiness Book&#8221;. Ele, que nasceu em Liverpool, na Inglaterra, em 26 de agosto de 1912 completou 112 anos recentemente. Segundo a BBC, ele mora em um lar para idosos na cidade de Southport, perto de sua cidade natal.\n<\/p>\n<p>Ele era respons\u00e1vel pelas finan\u00e7as em um posto administrativo do Corpo de Pagamento do Ex\u00e9rcito, respons\u00e1vel por assuntos financeiros e como contador da Shell e da BP. Seu prato favorito \u00e9 peixe com batata frita, que ele diz comer uma vez na semana. Teve um \u00fanico casamento (que durou 44 anos, at\u00e9 a morte da esposa) e uma \u00fanica filha.\n<\/p>\n<p><strong>Mulheres no comando<\/strong>\n<\/p>\n<p>O GRG aponta que aproximadamente 90% de todos os supercenten\u00e1rios verificados sejam mulheres. Kroczek detalha 5 pontos cruciais para explicar isso:\n<\/p>\n<p>1. Diferen\u00e7as biol\u00f3gicas:\n<\/p>\n<p>Gen\u00e9tica: mulheres t\u00eam dois cromossomos X, enquanto os homens t\u00eam um X e um Y. Essa diferen\u00e7a pode fornecer \u00e0s mulheres uma vantagem gen\u00e9tica.<br \/>Prote\u00e7\u00e3o hormonal: o estrog\u00eanio, principal horm\u00f4nio feminino, pode ter efeitos cardiovasculares protetores, ajudando a regular os n\u00edveis de colesterol e reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas.<br \/>Diferen\u00e7as do sistema imunol\u00f3gico: pesquisas sugerem que as mulheres geralmente t\u00eam respostas imunol\u00f3gicas mais fortes, o que pode levar a uma melhor resist\u00eancia a infec\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n<p>2. Fatores comportamentais:\n<\/p>\n<p>Assumir riscos: homens s\u00e3o mais propensos a se envolver em comportamentos de alto risco. Esses comportamentos podem levar a taxas mais altas de acidentes, les\u00f5es e mortes relacionadas \u00e0 viol\u00eancia em homens, principalmente em nos mais jovens.<br \/>Cuidados com a sa\u00fade: mulheres tendem a visitar m\u00e9dicos com mais regularidade e procurar cuidados preventivos.\n<\/p>\n<p>3. Estilo de vida e fatores sociais:\n<\/p>\n<p>Tabagismo e consumo de \u00e1lcool: historicamente, homens sempre tiveram taxas mais altas de tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool. Embora a lacuna esteja diminuindo em alguns lugares, esses comportamentos contribu\u00edram historicamente para a expectativa de vida mais curta dos homens.<br \/>Redes de apoio: mulheres tendem a ter redes de apoio mais fortes e s\u00e3o mais propensas a procurarem ajuda em momentos de estresse. As conex\u00f5es sociais s\u00e3o importantes para a longevidade, pois ajudam a mitigar o estresse.\n<\/p>\n<p>4. Suscetibilidade a doen\u00e7as cr\u00f4nicas:\n<\/p>\n<p>Doen\u00e7a card\u00edaca: homens tendem a desenvolver doen\u00e7as card\u00edacas mais cedo do que as mulheres.<br \/>Estresse cr\u00f4nico e inflama\u00e7\u00e3o: homens podem experimentar n\u00edveis mais altos de estresse cr\u00f4nico, o que pode resultar em press\u00e3o arterial mais alta e mais inflama\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n<p>5. Teorias evolutivas:\n<\/p>\n<p>Hip\u00f3tese de investimento parental: bi\u00f3logos evolucionistas sugerem que a expectativa de vida mais longa das mulheres pode estar ligada ao seu papel na reprodu\u00e7\u00e3o e no cuidado.<br \/>Teoria do Soma Descart\u00e1vel: esta teoria postula que, como os homens historicamente enfrentaram mais perigos da competi\u00e7\u00e3o e da guerra, houve menos press\u00e3o evolutiva para desenvolver uma expectativa de vida mais longa.\n<\/p>\n<p>Fonte: G1\n<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/diariodobrasilnoticias.com.br\/noticia\/saiba-quem-e-a-brasileira-que-esta-no-top-3-dos-supercentenarios-a-lista-seleta-e-de-pessoas-com-110-anos-ou-mais-66f0074541134\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o h\u00e1 uma f\u00f3rmula m\u00e1gica que explique a longevidade, mas pessoas supercenten\u00e1rias existem \u2014 e a tend\u00eancia, gra\u00e7as aos avan\u00e7os da medicina, \u00e9 que esse grupo aumente cada vez mais.&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":40448,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[123,2448,5313,1267],"class_list":["post-40447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-brasil","tag-diario","tag-noticia","tag-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40449,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40447\/revisions\/40449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}