{"id":75809,"date":"2024-12-13T14:32:43","date_gmt":"2024-12-13T14:32:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/2024\/12\/13\/certos-alimentos-podem-atrapalhar-a-luta-do-seu-corpo-contra-as-celulas-cancerigenas-diz-estudo-wsvn-7news-noticias-de-miami-clima-esportes-fort-lauderdale\/"},"modified":"2024-12-13T14:34:06","modified_gmt":"2024-12-13T14:34:06","slug":"certos-alimentos-podem-atrapalhar-a-luta-do-seu-corpo-contra-as-celulas-cancerigenas-diz-estudo-wsvn-7news-noticias-de-miami-clima-esportes-fort-lauderdale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/2024\/12\/13\/certos-alimentos-podem-atrapalhar-a-luta-do-seu-corpo-contra-as-celulas-cancerigenas-diz-estudo-wsvn-7news-noticias-de-miami-clima-esportes-fort-lauderdale\/","title":{"rendered":"Certos alimentos podem atrapalhar a luta do seu corpo contra as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, diz estudo &#8211; WSVN 7News | Not\u00edcias de Miami, clima, esportes | Fort Lauderdale"},"content":{"rendered":"<p> <script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8864793242727901\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<\/p>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p><strong>(CNN) &#8211; <\/strong>A comida que voc\u00ea ingere pode estar afetando a capacidade do seu corpo de combater as c\u00e9lulas cancerosas no c\u00f3lon, de acordo com um novo estudo.<\/p>\n<p>O potencial culpado: uma superabund\u00e2ncia de certos \u00e1cidos graxos \u00f4mega-6 \u2013 talvez provenientes de alimentos ultraprocessados \u200b\u200bem sua dieta \u2013 que pode prejudicar as propriedades antiinflamat\u00f3rias e de combate a tumores de outro \u00e1cido graxo essencial, o \u00f4mega-3.<\/p>\n<p>\u201cH\u00e1 muta\u00e7\u00f5es todos os dias no trato GI (gastrointestinal) e normalmente elas s\u00e3o eliminadas imediatamente pelo sistema imunol\u00f3gico com a ajuda de mol\u00e9culas ou mediadores de \u00f4mega-3\u201d, disse o Dr. Timothy Yeatman, coautor s\u00eanior do estudo. publicado ter\u00e7a-feira no Gut,<strong> <\/strong>o jornal da Sociedade Brit\u00e2nica de Gastroenterologia.<\/p>\n<p>\u201cMas se voc\u00ea tem um corpo sujeito a anos de um ambiente inflamat\u00f3rio cr\u00f4nico criado por um desequil\u00edbrio de \u00f4mega-6, o tipo comumente encontrado em alimentos ultraprocessados \u200b\u200be junk food, acredito que \u00e9 mais f\u00e1cil para uma muta\u00e7\u00e3o se instalar e mais dif\u00edcil para o corpo se estabelecer. combat\u00ea-lo\u201d, disse Yeatman, oncologista cir\u00fargico e professor da Universidade do Sul da Fl\u00f3rida e do Tampa General Hospital Cancer Institute.<\/p>\n<p>A dieta ocidental \u00e9 muitas vezes rica em \u00e1cidos gordos \u00f3mega-6, dizem os especialistas, devido aos \u00f3leos de sementes amplamente dispon\u00edveis, frequentemente utilizados para fritar fast food e fabricar os alimentos ultraprocessados \u200b\u200bque agora constituem cerca de 70% do abastecimento alimentar dos EUA. \u00c1cido linol\u00e9ico<strong>, <\/strong>um \u00e1cido graxo \u00f4mega-6 encontrado nos \u00f3leos de milho, amendoim, soja, c\u00e1rtamo e girassol, \u00e9 o \u00f4mega-6 mais comum no abastecimento alimentar dos EUA.<\/p>\n<p>Muitas pessoas t\u00eam um desequil\u00edbrio significativo de \u00f4mega-6 para \u00f4mega-3 em seus corpos \u2013 um estudo de novembro de 2015 descobriu que os n\u00edveis de \u00e1cido linol\u00e9ico aumentaram 136% no tecido adiposo dos americanos ao longo do \u00faltimo meio s\u00e9culo.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 um salto dizer que os \u00f4mega-6 dos alimentos ultraprocessados \u200b\u200bs\u00e3o a causa. Os americanos t\u00eam poucos \u00f4mega-3 porque n\u00e3o gostam de peixes gordurosos como cavala, arenque e sardinha, que s\u00e3o \u00f3timas fontes\u201d, disse o Dr. Bill Harris, professor de medicina interna da Escola de Medicina de Sanford da Universidade de Dakota do Sul, que n\u00e3o estava envolvido na nova pesquisa.<\/p>\n<p>\u201cN\u00e3o culpe os \u00f4mega-6, n\u00e3o \u00e9 culpa deles \u2013 o problema \u00e9 a falta de \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3\u201d, disse Harris, que tamb\u00e9m \u00e9 presidente e fundador do Fatty Acid Research Institute, sem fins lucrativos, em Sioux Falls, Dakota do Sul.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o \u00e1cidos graxos essenciais?<\/h3>\n<p>Os \u00e1cidos graxos poliinsaturados \u00f4mega-3 e \u00f4mega-6 s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade humana. No entanto, seu corpo n\u00e3o pode produzi-los sozinho e deve cri\u00e1-los a partir dos alimentos que voc\u00ea ingere.<\/p>\n<p>Os \u00f4mega-3 \u2013 encontrados em grandes quantidades em peixes gordurosos como salm\u00e3o, bem como sementes de linha\u00e7a e chia, nozes, nozes e pinh\u00f5es \u2013 mant\u00eam as c\u00e9lulas do corpo, fornecem energia, mant\u00eam a defesa imunol\u00f3gica e reduzem a inflama\u00e7\u00e3o quando est\u00e3o em n\u00edveis ideais (como na maioria das coisas, muito \u00f4mega-3 pode ser prejudicial).<\/p>\n<p>Os \u00f4mega-6 tamb\u00e9m s\u00e3o necess\u00e1rios para manter uma boa sa\u00fade. Estas mol\u00e9culas estimulam o crescimento do cabelo e da pele, regulam o metabolismo, melhoram a sa\u00fade \u00f3ssea e, em alguns casos, podem at\u00e9 ser anti-inflamat\u00f3rias.<\/p>\n<p>No entanto, os \u00f3mega-6 tamb\u00e9m podem ser convertidos em mol\u00e9culas como as prostaglandinas, que sinalizam o in\u00edcio da inflama\u00e7\u00e3o \u2013 o que n\u00e3o \u00e9 mau quando o corpo est\u00e1 a tentar repelir rapidamente um invasor ou tumor, mas \u00e9 devastador se for deixado a arder durante longos per\u00edodos sem resolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uma tend\u00eancia perigosa<\/h3>\n<p>O c\u00e2ncer colorretal era tradicionalmente uma doen\u00e7a antiga, mas n\u00e3o \u00e9 mais. O cancro do recto e do intestino grosso est\u00e1 numa marcha mortal entre pessoas a partir dos 20 anos de idade, com os casos diagnosticados a continuarem a aumentar entre aqueles com menos de 50 anos nos Estados Unidos e em todo o mundo.<\/p>\n<p>Os millennials, que nasceram entre 1981 e 1996, t\u00eam o dobro do risco de cancro colorretal em compara\u00e7\u00e3o com os nascidos em 1950, de acordo com um estudo de fevereiro de 2017. Para os homens mais jovens, este tipo de cancro \u00e9 o mais mortal; para as mulheres mais jovens, o c\u00e2ncer colorretal vem em terceiro lugar, atr\u00e1s do c\u00e2ncer de mama e de pulm\u00e3o, afirma o Instituto Nacional do C\u00e2ncer em seu site.<\/p>\n<p>Os especialistas n\u00e3o t\u00eam certeza do que est\u00e1 por tr\u00e1s do aumento do risco: a gen\u00e9tica desempenha um papel, mas a doen\u00e7a est\u00e1 aparecendo em pacientes mais jovens sem hist\u00f3rico familiar, disse o gastroenterologista Dr. Robin Mendelsohn \u00e0 CNN em uma entrevista anterior.<\/p>\n<p>O aumento da obesidade poderia explicar o aumento, mas alguns pacientes jovens s\u00e3o vegetarianos e fan\u00e1ticos por exerc\u00edcios, disse Mendelsohn, codiretor do Centro para C\u00e2ncer Colorretal e Gastrointestinal de In\u00edcio Jovem no Memorial Sloan Kettering Cancer Center, na cidade de Nova York.<\/p>\n<p>Evid\u00eancias crescentes, no entanto, mostram uma liga\u00e7\u00e3o entre uma dieta pouco saud\u00e1vel, rica em alimentos ultraprocessados, carne vermelha e carnes processadas, como presunto, bacon, salsicha, cachorro-quente e carnes frias \u2013 bem como a falta de frutas e vegetais frescos \u2013 e a precoce in\u00edcio do c\u00e2ncer colorretal, de acordo com o Instituto Nacional do C\u00e2ncer.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resolver a inflama\u00e7\u00e3o para que o corpo possa curar<\/h3>\n<p>No novo estudo, os pesquisadores usaram tecido de c\u00e2ncer colorretal colhido de 80 pacientes nos EUA e compararam o tumor com tecido normal do c\u00f3lon retirado do mesmo paciente.<\/p>\n<p>O objetivo: identificar mediadores pr\u00f3-resolu\u00e7\u00e3o especializados, produzidos pelo organismo a partir de \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3, incluindo \u00e1cido eicosapentaen\u00f3ico (EPA) e \u00e1cido docosahexaen\u00f3ico (DHA), durante a fase de resolu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o aguda.<\/p>\n<p>Esses mediadores pr\u00f3-resolu\u00e7\u00e3o especializados incluem resolvinas, lipoxinas, protetinas e maresinas, que t\u00eam efeitos antiinflamat\u00f3rios potentes que ajudam os tecidos inflamados a voltar ao normal quando a necessidade de uma resposta inflamat\u00f3ria termina.<\/p>\n<p>\u201cExistem dois componentes para a cura de les\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es\u201d, disse Yeatman. \u201cPrimeiro, o sistema imunol\u00f3gico combate a infec\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o, como uma febre, e depois resolve essa inflama\u00e7\u00e3o com mediadores pr\u00f3-resolu\u00e7\u00e3o especializados criados a partir de derivados de \u00f4mega-3.\u201d<\/p>\n<p>No entanto, os mediadores \u00f4mega-3 s\u00f3 entram em a\u00e7\u00e3o quando o corpo est\u00e1 combatendo a inflama\u00e7\u00e3o e, portanto, s\u00e3o muitas vezes dif\u00edceis de detectar durante o in\u00edcio da inflama\u00e7\u00e3o, disse o coautor do estudo, Dr. Ganesh Halade, professor associado de medicina interna da Universidade do Sul da Fl\u00f3rida. Para superar esse obst\u00e1culo, Halade disse que usou uma t\u00e9cnica anal\u00edtica altamente sens\u00edvel para identificar vest\u00edgios de diferentes mediadores do \u00f4mega-3 nas amostras de tumores cancer\u00edgenos, ao mesmo tempo que mediu os n\u00edveis de \u00f4mega-6.<\/p>\n<p>\u201cEste \u00e9 o primeiro estudo a ver de forma abrangente como as mol\u00e9culas provenientes do \u00f4mega-3 e do \u00f4mega-6 se comportam no tumor cancer\u00edgeno e no tecido de controle normal do mesmo paciente\u201d, disse Halade.<\/p>\n<p>\u201cDescobrimos que o tecido de controle tem um equil\u00edbrio perfeito de mol\u00e9culas de \u00f4mega-6 e \u00f4mega-3\u201d, disse ele. \u201cNo entanto, encontramos um tremendo desequil\u00edbrio no microambiente tumoral \u2013 as gorduras \u00f4mega-6 provenientes de alimentos ultraprocessados \u200b\u200bestavam produzindo mais mol\u00e9culas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias dentro do tumor cancer\u00edgeno, mas n\u00e3o no tecido de controle\u201d.<\/p>\n<p>Resumindo: sem \u00f3mega-3 suficientes dispon\u00edveis para ajudar a controlar a rea\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria criada pela resposta do corpo ao cancro, a inflama\u00e7\u00e3o continua a aumentar, danificando ainda mais o ADN celular e prolongando um ambiente prop\u00edcio ao crescimento do cancro.<\/p>\n<p>\u201cOs pesquisadores est\u00e3o basicamente dizendo que h\u00e1 tanto \u00f4mega-6 por a\u00ed que d\u00e1 ao tumor cancer\u00edgeno a chance de simplesmente decolar, e acho que isso provavelmente est\u00e1 correto\u201d, disse o qu\u00edmico anal\u00edtico Tom Brenna, professor de pediatria da Dell Medical School no Universidade do Texas em Austin, que n\u00e3o esteve envolvido no novo estudo.<\/p>\n<p>\u201c\u00c0 medida que o \u00e1cido linol\u00e9ico aumenta no corpo, diminui a quantidade de dois \u00f4mega-3, EPA e DHA, nos tecidos do corpo\u201d, disse Brenna. \u201cE os americanos n\u00e3o ingerem \u00f3mega-3 suficientes, por isso a implica\u00e7\u00e3o do estudo \u00e9 que, se uma pessoa ingerir demasiado \u00f3mega-6, provavelmente ter\u00e1 de aumentar o seu \u00f3mega-3 para contrabalan\u00e7ar esse impacto\u201d.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aumentando o \u00f4mega-3 em sua dieta<\/h3>\n<p>Tente obter o m\u00e1ximo poss\u00edvel de \u00f4mega-3 em sua dieta, dizem os especialistas. Os \u00f4mega-3 EPA e DHA s\u00e3o encontrados em peixes gordurosos, como anchovas, salm\u00e3o, cavala, arenque, sardinha, robalo, atum rabilho e truta. Ostras e mexilh\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o boas fontes, de acordo com a American Heart Association.<\/p>\n<p>Coma duas por\u00e7\u00f5es por semana de cerca de 3 on\u00e7as, ou cerca de \u00be x\u00edcara, de peixe em flocos, disse a AHA. Alguns tipos de peixes, geralmente esp\u00e9cies maiores, como o atum, cont\u00eam n\u00edveis mais elevados de merc\u00fario ou outros contaminantes ambientais, portanto, varie os tipos de frutos do mar que voc\u00ea ingere para reduzir o risco.<\/p>\n<p>Outro \u00f4mega-3 importante, o \u00e1cido alfa-linol\u00eanico ou ALA, \u00e9 encontrado em nozes e sementes como nozes, sementes de linha\u00e7a e sementes de chia \u2013 com sementes de linha\u00e7a mo\u00eddas e \u00f3leo de linha\u00e7a fornecendo as maiores quantidades, de acordo com o site da Harvard Medical School. Experimente polvilhar sementes de linha\u00e7a ou chia mo\u00eddas na granola e no iogurte e coma pequenas quantidades de nozes durante o dia.<\/p>\n<p>Um suplemento de \u00f3leo de peixe de boa qualidade tamb\u00e9m pode ajudar. Pode haver efeitos colaterais da suplementa\u00e7\u00e3o, como mau h\u00e1lito, suor e dores de cabe\u00e7a, bem como problemas digestivos, como azia, n\u00e1usea ou diarreia, afirmou o site de Harvard.<\/p>\n<p>Como os \u00f4mega-3 t\u00eam efeitos anticoagulantes, os especialistas dizem que \u00e9 sempre melhor consultar seu m\u00e9dico antes de come\u00e7ar a tomar \u00f4mega-3 (ou qualquer suplemento). Os limites sugeridos para v\u00e1rios \u00f4mega-3 variam de acordo com a idade e as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade \u2013 outro bom motivo para consultar seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p><em>The-CNN-Wire\u2122 e \u00a9 2024 Cable News Network, Inc., uma empresa da Time Warner. Todos os direitos reservados.<\/em><\/p>\n<div class=\"wp-block-newsletter\">\n\t<strong class=\"wp-block-newsletter__title\">Cadastre-se em nosso boletim informativo para receber as \u00faltimas not\u00edcias diretamente em sua caixa de entrada<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/wsvn.com\/news\/us-world\/certain-foods-may-disrupt-your-bodys-fight-against-cancer-cells-study-says\/\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(CNN) &#8211; A comida que voc\u00ea ingere pode estar afetando a capacidade do seu corpo de combater as c\u00e9lulas cancerosas no c\u00f3lon, de acordo com um novo estudo. 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