{"id":99061,"date":"2025-02-04T10:20:38","date_gmt":"2025-02-04T10:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/2025\/02\/04\/trombose-saiba-cinco-dicas-para-voce-fugir-da-doenca-e-nao-ter-graves-problemas\/"},"modified":"2025-02-04T10:20:40","modified_gmt":"2025-02-04T10:20:40","slug":"trombose-saiba-cinco-dicas-para-voce-fugir-da-doenca-e-nao-ter-graves-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvbrazilusa.com\/pt\/2025\/02\/04\/trombose-saiba-cinco-dicas-para-voce-fugir-da-doenca-e-nao-ter-graves-problemas\/","title":{"rendered":"Trombose: saiba cinco dicas para voc\u00ea fugir da doen\u00e7a e n\u00e3o ter graves problemas"},"content":{"rendered":"<p> <script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8864793242727901\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<\/p>\n<div id=\"taboola-read-more\" style=\"display:block; width:100%\">\n<div class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-ilcXVTv-css\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-ibPjJNU-css\">Caracterizada pela forma\u00e7\u00e3o de um co\u00e1gulo sangu\u00edneo em uma ou mais partes do corpo, a trombose \u00e9 uma doen\u00e7a que pode trazer graves problemas de sa\u00fade. Ela atinge cerca de 180 mil pessoas por ano no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV). Mas voc\u00ea sabia que mudan\u00e7as de h\u00e1bito simples podem prevenir a forma\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a?\u00a0<strong>(Veja mais abaixo)<\/strong>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-2\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\">A trombose \u00e9 caracterizada por sintomas que incluem dor, incha\u00e7o, aumento de temperatura nas pernas, marcas vermelhas ou roxas e endurecimento da pele. O perigo \u00e9 ainda maior quando o co\u00e1gulo se desloca pela corrente sangu\u00ednea, formando uma embolia.<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"p-count-4\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\">Quando isso se caracteriza, h\u00e1 a possibilidade de obstru\u00e7\u00e3o de vasos no c\u00e9rebro, pulm\u00f5es, cora\u00e7\u00e3o e em mais regi\u00f5es vitais do corpo, gerando graves les\u00f5es. Muitas vezes silenciosa, a trombose, que gera\u00a0<a href=\"https:\/\/www.atribuna.com.br\/variedades\/comportamento\/trombose-descubra-por-que-mulheres-correm-mais-risco-e-quais-alimentos-s-o-mais-perigosos-1.447420\">maior risco para as mulheres<\/a>, tamb\u00e9m pode estar associada a infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-5\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Dicas para evitar a trombose<\/strong><br \/>Pensando nisso,\u00a0<strong>A Tribuna<\/strong>\u00a0separou uma lista com cinco coisas que voc\u00ea pode fazer para evitar a forma\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Confira:\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-6\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Mantenha-se ativo<\/strong>: Evite ficar longos per\u00edodos sentado ou parado. Movimente-se regularmente, fa\u00e7a caminhadas e pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos.\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-7\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Hidrate-se bem<\/strong>: Beba bastante \u00e1gua ao longo do dia para evitar a desidrata\u00e7\u00e3o, que pode tornar o sangue mais espesso e propenso \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos.\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-8\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Evite o sedentarismo em viagens longas<\/strong>: Se for viajar por muitas horas (avi\u00e3o, carro, \u00f4nibus), levante-se e movimente as pernas periodicamente.\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-9\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Use roupas confort\u00e1veis e evite roupas apertadas<\/strong>: Pe\u00e7as muito justas podem dificultar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, aumentando o risco de trombose.\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"p-count-10\">\n<p class=\"pds-c-PJLV pds-c-PJLV-idCIBev-css\"><strong>Mantenha h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/strong>: Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evite cigarro, controle o peso e monitore doen\u00e7as como hipertens\u00e3o e diabetes.\n<\/p>\n<\/div><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/diariodobrasilnoticias.com.br\/noticia\/trombose-saiba-cinco-dicas-para-voce-fugir-da-doenca-e-nao-ter-graves-problemas-67a1e775f02ea\">Source link <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caracterizada pela forma\u00e7\u00e3o de um co\u00e1gulo sangu\u00edneo em uma ou mais partes do corpo, a trombose \u00e9 uma doen\u00e7a que pode trazer graves problemas de sa\u00fade. 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