O Serviço Nacional de Meteorologia emitiu um alerta de calor às 3h59 da terça-feira, válido para quarta-feira entre 11h e 20h para os condados de Warren, Morris, Hunterdon, Somerset, Middlesex, Monmouth, Ocean e Burlington.
O serviço meteorológico comenta: “Valores de índice de calor esperados de até 103 graus”.
“Altas temperaturas e alta umidade podem causar doenças causadas pelo calor”, explica o serviço meteorológico.
Dicas do serviço meteorológico para se manter seguro durante uma onda de calor
- Mantenha-se hidratado: Certifique-se de beber bastante líquido.
- Procure abrigo: Opte por um quarto com ar condicionado para ficar confortável.
- Evite a exposição ao sol: Fique longe do sol e verifique como estão seus parentes e vizinhos.
- Segurança de crianças e animais de estimação: Nunca deixe crianças pequenas e animais de estimação sozinhos dentro dos veículos, especialmente em dias quentes, quando o interior do carro pode ficar perigosamente quente em questão de minutos.
- Cuidado ao ar livre: Tome precauções extras se você trabalha ou passa tempo ao ar livre.
- Momento ideal: Sempre que possível, reprograme atividades extenuantes para o início da manhã ou da noite.
- Reconhecer problemas relacionados ao calor: Familiarize-se com os sinais de alerta e como reconhecer os sintomas de exaustão e insolação.
- Vista-se para o conforto: Use roupas leves e largas para se manter fresco.
Recomendações adicionais para trabalhadores ao ar livre:
- Para trabalhadores ao ar livre, a Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA) recomenda pausas regulares de descanso em áreas sombreadas ou com ar condicionado.
- Se alguém estiver sobrecarregado pelo calor, leve-o rapidamente para um local fresco e com sombra.
- Em caso de emergência, ligue para o 911 para obter assistência imediata.
Essas diretrizes de segurança térmica do NWS são essenciais para proteger seu bem-estar ao enfrentar altas temperaturas. Mantenha-se bem informado e tome as precauções necessárias para proteger a si mesmo e aos outros dos perigos potenciais do calor extremo.
Advance Local Weather Alerts é um serviço fornecido pela United Robots, que usa aprendizado de máquina para compilar os dados mais recentes do Serviço Nacional de Meteorologia.
