Becky Litvintchouk não achava que conseguiria administrar a montanha de tarefas necessárias para se tornar uma empreendedora. Todas as outras partes de sua vida foram esmagadoras por causa de TDAHo que pode afetar sua capacidade de concentração.
Então, ela recorreu à IA. O aplicativo Claude a ajuda a decidir quais contratos faziam mais sentido para seu negócio de lenços umedecidos, GetDirty, sem precisar lê-los palavra por palavra. Ela também criou planos de negócios dizendo ao bot de IA generativa quais eram seus objetivos e fazendo com que ele criasse etapas para que ela os alcançasse.
“Foi simplesmente instrumentalmente enorme. Eu provavelmente não estaria onde estou hoje”, ela disse sobre usar IA por cerca de dois anos.
Especialistas dizem que ferramentas de IA generativas podem ajudar pessoas com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade — que têm dificuldades com foco, organização e controle de impulsos — a realizar tarefas mais rapidamente. Mas eles também alertam que isso não deve substituir o tratamento tradicional para TDAH, e também expressaram preocupações sobre potencial excesso de confiança e invasão de privacidade.
Os aplicativos substituirão o tratamento do TDAH?
Emily Kircher-Morris, uma conselheira que se concentra em pacientes neurodivergentes, disse que viu as ferramentas serem úteis para seus clientes com TDAH. Ela até as usa, já que tem TDAH.
Seus clientes, ela disse, parecem ter vários níveis de conforto com a ideia de usar IA. Mas para aqueles que adotam a tecnologia, “ela realmente pode ajudar a fisgar as pessoas, tipo, 'Oh, isso é meio que uma coisa nova e sofisticada que desperta meu interesse. E então eu realmente quero me aprofundar e explorá-la.'”
Ela também disse que é bom ter cautela. John Mitchell, professor associado da Duke University School of Medicine, acrescentou que os aplicativos de IA devem ser usados mais como “uma ferramenta em uma caixa de ferramentas” em vez de substituir tratamentos tradicionais, como desenvolver habilidades organizacionais ou tomar medicamentos prescritos.
“Se você está se mantendo à tona no seu trabalho e a IA é um salva-vidas, bem, isso é ótimo, você está se mantendo à tona, mas, você sabe, você ainda não sabe nadar”, disse ele.
O que mais os aplicativos podem fazer?
Litvintchouk, uma mãe casada de quatro filhos que mora na cidade de Nova York, abandonou o ensino médio e deixou o mercado de trabalho — coisas que pesquisas mostram que são mais propensas a acontecer com pessoas com TDAH, colocando-as em maior risco de instabilidade econômica.
Além de ajudar com seus negócios, ela usa o ChatGPT para ajudar com as compras de supermercado — outra coisa que pode ser complicada para pessoas com TDAH por causa das habilidades de organização e planejamento necessárias — fazendo com que ele faça um brainstorming de receitas fáceis de preparar com uma lista de compras correspondente.
Quando ela compartilhou sua técnica com outra mãe que também tem TDAH, ela sentiu que mais pessoas precisavam saber sobre ela, então ela começou a criar vídeos no TikTok sobre várias ferramentas de IA que ela usa para ajudar a controlar seus problemas de TDAH.
“Foi quando eu pensei, sabe de uma coisa? Eu preciso, tipo, educar as pessoas”, ela disse.
Ferramentas de IA generativas podem ajudar pessoas com TDAH a dividir grandes tarefas em etapas menores e mais gerenciáveis. Chatbots podem oferecer conselhos específicos e podem soar como se você estivesse falando com um humano. Alguns aplicativos de IA também podem ajudar com lembretes e produtividade.
O engenheiro de software Bram de Buyser disse que criou o Goblin.tools pensando em seus amigos neurodivergentes. Seu recurso mais popular é o “magic to-do”, onde um usuário pode inserir uma tarefa e o bot irá gerar uma lista de tarefas. Eles podem até mesmo dividir itens da lista em tarefas menores.
“Não estou tentando criar uma cura”, disse ele, “mas algo que os ajude (por) dois minutos do dia, com os quais, de outra forma, eles teriam dificuldade”.
Que tipos de problemas os aplicativos podem criar?
O professor da Universidade Husson, Russell Fulmer, descreve a pesquisa sobre IA e TDAH como “inconclusiva”. Embora os especialistas digam que veem como a inteligência artificial pode ter um impacto positivo na vida de pessoas com ansiedade e TDAH, Fulmer disse que ela pode não funcionar perfeitamente para todos, como pessoas de cor com TDAH.
Ele apontou para respostas de chatbot que foram racista e tendencioso às vezes.
Valese Jones, uma publicitária e fundadora da Sincerely Nicole Media, foi diagnosticada com TDAH quando criança e usa bots de IA para ajudar a ler e responder e-mails e revisar planos de relações públicas. Mas suas respostas nem sempre capturam quem ela realmente é.
“Eu sou sulista, então falo como um sulista. Há cadências na minha escrita em que você pode meio que perceber o fato de que sou sulista, e isso é de propósito”, disse Jones, que é negra. “Não capta o tom das mulheres negras, e se você coloca algo como 'fale como afro-americano', automaticamente passa a falar como 'Malibu's Most Wanted'.”
E de Buyser disse que, embora veja um futuro em que os chatbots de IA funcionem mais como um assistente pessoal que “nunca se cansa, nunca dorme”, isso também pode ter implicações na privacidade.
“Se você disser: 'Ah, eu quero uma IA que me dê informações pessoais e verifique meu calendário' e tudo isso, você estará dando àquela grande empresa acesso aos seus e-mails, seu calendário, correspondência pessoal, essencialmente seus segredos mais profundos e obscuros, apenas para que ela possa lhe dar algo útil em troca”, ele alertou.
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