Com toda a esperança e otimismo que o ano novo traz, milhões de pessoas tomam decisões quando o relógio marca meia-noite todos os anos, no dia 31 de dezembro.
Eles prometem perder 22 quilos, entrar em forma para um triatlo, aprender mandarim ou algum outro idioma, sair de uma pilha de dívidas ou simplesmente ser pessoas melhores. Eles podem estar falando sério naquele momento. Mas será que conseguirão manter o ímpeto para enfrentar os desafios que se propuseram?
Alguns resolvedores cumprem sua palavra.
Uma pesquisa do YouGuv em março descobriu 70 por cento dos americanos que tomaram resoluções em 2024 as cumpriram na maior parte ou na totalidade, e 22 por cento esperavam cumpri-las ao longo do ano. Algumas pesquisas longitudinais, incluindo este estudo, sugere que quase 20% das pessoas que tomam decisões fizeram mudanças duradouras.
Existem inúmeras razões pelas quais as resoluções de Ano Novo falham, tais como metas irrealistas ou a falta de um plano sobre como alcançá-las. Mas estamos mais interessados no que é necessário para sermos contados entre quase 1 em cada 5 pessoas que cumprem as promessas de Ano Novo para si mesmas.
Se você manteve sua resolução, seja no início deste ano ou em qualquer outro ano, como você fez isso? E que conselho você daria para outras pessoas que possam estar estabelecendo metas para 2025?
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